SMOOTHIE UBE💕💫

Un mélange frais, fruité et crémeux, pensé pour t’offrir un boost d’énergie douce tout en nourrissant ton corps.

 

🔮 Ingrédients pour un grand verre 

💫150 ml de lait d’amande (ou lait de coco pour plus d’onctuosité)

💫1 banane bien mûre

💫100 g de myrtilles (fraîches ou surgelées)

💫1 c. à c. de poudre céleste pour les antioxydants)

💫1 c. à c. de graines de chia (optionnel, pour les fibres et l’énergie)

💫1 c. à c. de sirop d’agave ou miel, seulement si tu souhaites le sucrer. 

💫Quelques glaçons

 

🌙 Préparation

. Mets tous les ingrédients dans un blender

. Mixe jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.

.Verse dans un grand verre ou un bocal transparent pour profiter de la couleur céleste

. Saupoudre de quelques graines de chia ou noix de coco râpée pour la touche finale

 

🪐 Énergie ressentie  

Une gorgée pour nourrir ta créativité, élever tes pensées et rappeler que chaque instant peut devenir magique.